Kekuatan Omega-9: Bahan Utama untuk Kesehatan Jantung
Asam lemak omega-9 merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Asam lemak ini biasa ditemukan pada makanan seperti minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan.…
